Darmowe ćwiczenia chodzenia
Rozpocznij swoją podróż z ćwiczeniami z WalkFit: chodzenie i utrata wagi. Zarówno nowicjusze, jak i doświadczeni sportowcy mogą korzystać z tej aplikacji, aby dotrzymywać harmonogramu i czerpać inspirację do osiągnięcia fitness cele. Możesz zaprojektować własny harmonogram treningów i skorzystać z dostosowanych wskazówek trenerskich, aby uzyskać wskazówki. Jest też WalkFit: społeczność Walking & Weight Loss, w której zarówno sportowcy, jak i entuzjaści mogą wesprzeć Cię w poświęceniu się ulepszonej styl życia.
Rozpocznij swoją podróż fitness
Pandemia COVID-19 zmotywowała więcej osób do bezpiecznego życia w domu. WalkFit: Chodzenie i utrata wagi mabezpłatne programy treningowe dostosowane do tego, abyś był aktywny – bez względu na to, gdzie jesteś. Ćwiczenia treningowe dostępne w aplikacji wymagają minimalnego lub zerowego sprzętu. Dostosujesz swoje ćwiczenia do swojego rutynowego katalogu. - z nich są opracowywane przez profesjonalnych trenerów, dzięki czemu wiesz, że jesteś w dobrych rękach.
28-dniowy plan fitness to podstawowa kampania lub trening, który możesz wykonać zaleta za pośrednictwem aplikacji. Istnieje różnorodność ćwiczeń do wyboru w zależności od docelowych celów. Jest jazda na rowerze, pływanie, spacery, ćwiczenia na siłowni, cross-fitting, joga i wiele więcej. Biegacze mają możliwość monitorowania swoich kroków, prędkości i czasu aktywności. W swoich treningach powinieneś zastosować setki wskazówek dotyczących jazdy na rowerze, zdrowego trybu życia i stylu życia.
Aby jak najlepiej wykorzystać swoje treningi, trening audio w czasie rzeczywistym jest dostępny dla typowych statystyki, takie jak prędkość, dystans i czas trwania. Sportowcy na świeżym powietrzu mogą odkrywać różne i łatwiejsze sposoby na ściganie się lub pozostawanie aktywnym, ponieważ aplikacja może polecać Ci miejsca do wędrówek. Możesz ustawić je jako jedną ze swoich ulubionych witryn, dodawać nowe własne trasy i udostępniać je z korzyścią i wiedzą innych.
Nigdy nie jest za późno, by być zdrowym
WalkFit: Walking & Weight Loss to fantastyczna aplikacja dorozpoczęcia nowego, bezpiecznego i aktywnego stylu życia. Jest idealny dla rowerzystów, energicznych spacerowiczów i wspinaczy, ponieważ ma szereg funkcji, z których możesz korzystać podczas treningów. Dzięki temu możesz śledzić swoje postępy, wprowadzać nowe wyzwania i dowiedzieć się więcej o sprawności dzięki narzędziom coachingowym udostępnianym przez aplikację. Ogólnie rzecz biorąc, ta aplikacja ogromnie pomoże zarówno początkującym, jak i zagorzałym orzechom fitness
